La quinua aporta las proteínas esenciales que el cuerpo humano no es capaz de sintetizar por sí mismo.
A ello se deben sus propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, analgésicas y desinfectantes de la vías urinarias.
La quinua es un alimento peruano de fácil digestión y preparación. Consúmala en sopas, guisos y postres. También puede suplir al arroz.
Los niños, gestantes y personas anémicas deben consumirla por lo menos dos vez a la semana para evitar desbalances alimenticios.
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